BloopeR B-band 全３タイプ

B-band トレーニングチューブ（ゴムチューブ）
◎３タイプ

1. BloopeR B-band Light
カラー＊グリーン
抵抗＊10lbs

2. BloopeR B-band Medium
カラー＊レッド
抵抗＊15lbs

3. BloopeR B-band Havy
カラー＊ブルー
抵抗＊20lbs
　　
【商品本体内容】：ゴムチューブ×1、支柱用アタッチメント、ドア用アタッチメント、収納袋

メジャーリーグやプロ野球などで幅広く使用されているタイプのトレーニングチューブ。
主に肩まわりのインナーマッスルのトレーニングや、可動域の強化ができます。
また練習や試合前のウォーミングアップで使用することにより、ケガの防止にもつなげられます。

＜ゴム抵抗力＞
ライト (GRN) 10ポンド (約4.53kg)
ミディアム (RED) 15ポンド (約6.8kg)
ヘビー (BLU) 20ポンド (約9.07kg)


【チューブトレーニングとは】
ゴムの張力を使って自宅でも本格的な筋トレ、ストレッチ、インナーマッスルを鍛えることができます。
球技、ヨガ、ピラティス、リハビリ、関節強化といったシーンでもゴムチューブが活躍します。出張先には必ずトレーニングチューブを持参する筋トレ上級者やアスリートも多いです。

【チューブトレーニングの特徴と効果 】

バーベルやダンベルなどのフリーウエイトと、トレーニングチューブを使ったトレーニングの違いについて。

最大の違いは、負荷のかかり方。
バーベルやダンベルが重力による物の重さが負荷になるのに対し、トレーニングチューブは引っ張った際の張力が負荷になる、という違いがあります。

▶︎フリーウエイト　→　物の重さ・重力
▶︎トレーニングチューブ　→　張力

【目的】
1. 一般的な筋トレ（筋力アップ・筋肥大）
2. 競技のパフォーマンス強化
3. コンディショニング・リハビリ
4. トレーニングの補助

【トレーニングチューブを活用するメリット】
1.筋肥大効果が高い
2.安全性が高い（ケガのリスク軽減）
3.自由度が高い